актуальное расписание в нашем приложении

STRIP DANCE

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ФИТНЕС ПРОГРАММА, КОТОРАЯ Поможет вам почувствовать новые возможности грации, пластики и чувственности своего тела.

стрипдэнс для начинающих и продвинутых

Стрип дэнс — танцевальное направление
Помогает раскрывать в первую очередь любовь к себе и своему телу.
СтРипластика подразумевает свободу самовыражения и позволяет показать свою индивидуальность
Вы научитесь не только хорошо двигаться, но и импровизировать, у вас будет развиваться фантазия!
Подходит как для начинающих с нуля, так и для продвинутых
Strip Dance подойдет для любого уровня подготовки.
Для занятия вам не нужна специальная форма
Стрипдэнс можно танцевать как в специализированной обуви (стрипах), так и без нее.
Стрип пластика относится к аэробным нагрузкам, поэтому это отличная тренировка для того, чтобы привести в форму свое тело
По физической нагрузке полностью заменяет занятие аэробикой. Во время танца задействованы практически все группы мышц, и это способствует снижению веса.
Cтрип пластика начинающим и продвинутым поможет чувствовать себя увереннее и свободнее не только в зале, но и в жизни
Наша способность подключаться к собственным ресурсам, раскрепощение тела, улучшение кровоснабжения, освобождение ума от привычных стереотипов, снятие стресса и тревожности позволяет получать большее удовольствие от секса.
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ
Танцевальная тренировка стрип данса под зажигательную музыку в кругу единомышленников подарит заряд энергии и положительных эмоций на весь день!

как проходят тренировки

ПРАВИЛО ПОСЕЩЕНИЯ
тренировки

подготовка к тренировке

Рекомендуемый последний прием пищи - 1,5 часа до начала занятия стрип пластикой.

ФОРМА

Форма для занятий стриппластикой:
- футболка;
- леггинсы/ спорт костюм
- носки (обязательно);
- кроссовки

ПРАВИЛЬНЫЙ НАСТРОЙ

Даже если Вы никогда не занимались танцами, вам не о чем беспокоиться. Принцип тренировки построен по системе «От простого к сложному». Под руководством тренера танцев стрип пластики в студии вы без труда сможете освоить самые сложные танцевальные комбинации.

ТРЕНЕРЫ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ
НАПРАВЛЕНИЙ STRIP DANCING

МОРОЗ
ДАРЬЯ

СТУДИИ, В КОТОРЫХ
ПРЕДСТАВЛЕНО НАПРАВЛЕНИЕ

#TSМОСКВАСИТИ

#TSДЕПО

#TSКУТУЗОВСКИЙ

#TSСЕМЕНОВСКАЯ

#TSЧЕХОВСКАЯ

#TSНОВОКУЗНЕЦКАЯ

#TSЦДМ

#TSновослободская

#TSCHERRY

#TSТАГАНСКАЯ

#TSХИМКИ

#TSКОТЕЛЬНИКИ

#TSЛИГОВСКИЙ

#TSЕКАТЕРИНБУРГ

#TSРНД

#TSМИНСК

#TSКИЕВ

вы также можете попробовать у нас

ШКОЛА ГИБКОСТИ
И РАСТЯЖКИ

AEROSTRETCHING®

TikTok Dance by TOPSTRETCHING®

Оздоровительный Цигун

Если вы давно мечтаете начать заниматься спортом, но не знаете какое направление выбрать — приходите на пробную тренировку в студию TOPSTRETCHING и выбирайте одно или несколько из более чем 30 представленных направлений.

НЕ ЗНАЕШЬ КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ТЕБЕ ПОДОЙДЕТ?

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ