STRIP DANCE

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ФИТНЕС ПРОГРАММА, КОТОРАЯ Поможет вам почувствовать новые возможности грации, пластики и чувственности своего тела.

стрип дэнс для начинающих и продвинутых

Стрип дэнс — танцевальное направление
Помогает раскрывать в первую очередь любовь к себе и своему телу.
СтРипластика подразумевает свободу самовыражения и позволяет показать свою индивидуальность
Вы научитесь не только хорошо двигаться, но и импровизировать, у вас будет развиваться фантазия!
Подходит как для начинающих с нуля, так и для продвинутых
Стрип дэнс подойдет для любого уровня подготовки.
Для занятия вам не нужна специальная форма
Стрип дэнс можно танцевать как в специализированной обуви (стрипах), так и без нее.
Стрип пластика относится к аэробным нагрузкам, поэтому это отличная тренировка для того, чтобы привести в форму свое тело
По физической нагрузке полностью заменяет занятие аэробикой. Во время танца задействованы практически все группы мышц, и это способствует снижению веса.
Cтрип пластика поможет чувствовать себя увереннее и свободнее не только в зале, но и в жизни
Наша способность подключаться к собственным ресурсам, раскрепощение тела, улучшение кровоснабжения, освобождение ума от привычных стереотипов, снятие стресса и тревожности позволяет получать большее удовольствие от секса.
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ
Танцевальная тренировка под зажигательную музыку в кругу единомышленников подарит заряд энергии и положительных эмоций на весь день!

как проходят тренировки

ПРАВИЛО ПОСЕЩЕНИЯ
тренировки

1
подготовка к тренировке
Рекомендуемый последний прием пищи - 1,5 часа до начала занятия.
2
ФОРМА
Форма для занятий: - футболка; - леггинсы/ спорт костюм - носки (обязательно); - кроссовки
3
ПРАВИЛЬНЫЙ НАСТРОЙ
Даже если Вы никогда не занимались танцами, вам не о чем беспокоиться. Принцип тренировки построен по системе «От простого к сложному». Под руководством тренера вы без труда сможете освоить самые сложные танцевальные комбинации.

ТРЕНЕРЫ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ
НАПРАВЛЕНИЙ

СТУДИИ, В КОТОРЫХ
ПРЕДСТАВЛЕНО НАПРАВЛЕНИЕ

Если вы давно мечтаете начать заниматься спортом, но не знаете какое направление выбрать — приходите на пробную тренировку в студию TOPSTRETCHING и выбирайте одно или несколько из более чем 20 представленных направлений.
НЕ ЗНАЕШЬ КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ТЕБЕ ПОДОЙДЕТ?