Самый действенный способ в короткие сроки привести фигуру в спортивную форму и достичь поставленных целей, будь то ровный шпагат, идеальная осанка или красивая фигура.
индивидуальный подход
Всё внимание и положительная энергетика тренера направлены только на вас. Индивидуальный поход, подбор оптимального времени тренировки и рекомендации по питанию исходя из ваших целей.
Поддержкой куратора 24/7
Индивидуальное отслеживание прогресса, поддержка куратора и возможность связываться по вопросам тренировок и питания.
индивидуально подобранные Упражнения, направленные на развитие силы и гибкости всего тела
Тренировка будет выстроена так, как полезно и нужно вашему телу, возможность уберечься от травм.
возможность тренироваться даже при наличии особенностей здоровья
Если у тебя есть травмы или ограничения по здоровью — персональный тренинг наиболее правильный путь.
Реомендации по питанию
Cоставление подходящего рациона питания и получение полезных наставлений от опытного специалиста.
На протяжении занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает добиться поставленной цели.
Если вы давно мечтаете начать заниматься спортом, но не знаете какое направление выбрать — приходите на пробную тренировку в студию TOPSTRETCHING и выбирайте одно или несколько из более чем 30 представленных направлений.