быстрые результаты

Самый действенный способ в короткие сроки привести фигуру в спортивную форму и достичь поставленных целей, будь то ровный шпагат, идеальная осанка или красивая фигура

индивидуальный подход

Всё внимание и положительная энергетика тренера направлены только на вас. Индивидуальный поход, подбор оптимального времени тренировки и рекомендации по питанию исходя из ваших целей.

Поддержка куратора 24/7

Индивидуальное отслеживание прогресса, поддержка куратора и возможность связываться по вопросам тренировок и питания

индивидуально подобранные Упражнения, направленные на развитие силы и гибкости всего тела

Тренировка будет выстроена так, как полезно и нужно вашему телу, возможность уберечься от травм

возможность тренироваться даже при наличии особенностей здоровья

Если у тебя есть травмы или ограничения по здоровью — персональный тренинг наиболее правильный путь

Рекомендации по питанию

Cоставление подходящего рациона питания и получение полезных наставлений от опытного специалиста

Если вы давно мечтаете начать заниматься спортом, но не знаете какое направление выбрать — приходите на пробную тренировку в студию TOPSTRETCHING и выбирайте одно или несколько из более чем 30 представленных направлений.