BODYBALLET

ТРЕНИРОВКА ОСНОВАННАЯ НА УПРАЖНЕНИЯХ ИЗ КЛАССИЧЕСКОЙ ХОРЕОГРАФИИ, БАЛЕТА, РАСТЯЖКИ И ПИЛАТЕС

адаптированна для широкого круга людей
Подойдет для людей с любым уровнем подготовки
Развитие гибкости и пластичности
С помощью балетных тренировок вы сделаете ваше тело стройным, разовьете гибкость, улучшите осанку, обретете пластичность и грациозность, разработаете такие физические качества как сила, гибкость, баланс, координация
доступность
Тренировка проходит без дополнительного инвентаря или с использованием балетного станка. Для любого уровня подготовки.
Лёгкость в движениях
Если вы хотите почувствовать себя свободной, грациозной, легкой, как настоящая балерина это занятие для вас. Эффект: красивое, гибкое, грациозное и подтянутое тело.
Сексуальная активность
Наша способность подключаться к собственным ресурсам, раскрепощение тела, улучшение кровоснабжения тазового отдела, освобождение ума от привычных стереотипов, снятие стресса и тревожности позволяет получать большее удовольствие от секса.
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ
Улучшение общего самочувствия и внешнего вида. Прилив сил и энергии.
Left
Right

ПРАВИЛО ПОСЕЩЕНИЯ
тренировки

1
подготовка к тренировке
Рекомендуемый последний прием пищи - 1,5 часа до начала занятия.
2
ФОРМА
Форма для занятий: - футболка; - леггинсы/ спорт костюм - носки (обязательно);
3
ПРАВИЛЬНЫЙ НАСТРОЙ
Даже если Вы никогда не занимались балетом, вам не о чем беспокоиться. Принцип тренировки построен по системе «От простого к сложному». Под руководством тренера вы без труда сможете освоить самые сложные балетные комбинации.

тренеры направления
BODYBALLET

СТУДИИ, В КОТОРЫХ
ПРЕДСТАВЛЕНО НАПРАВЛЕНИЕ

Если вы давно мечтаете начать заниматься спортом, но не знаете какое направление выбрать — приходите на пробную тренировку в студию TOPSTRETCHING и выбирайте одно или несколько из более чем 20 представленных направлений.
НЕ ЗНАЕШЬ КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ТЕБЕ ПОДОЙДЕТ?