Крупнейшая сеть студий растяжки и фитнеса TOPSTRETCHING ® приглашает на занятия AEROSTRETCHING ® в гамаках.

Наши современные фитнес-студии открыты в городах: Москве, Екатеринбурге, Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Хабаровске, Минске и Дубае.

На сайте вы можете записаться на пробное занятие по аэростретчингу с опытными инструкторами.

Тренировки аэрострейчинга способствуют улучшению осанки, восстановлению скелетно-мышечной системы.

Тренировки в гамаках активизируют работу мозга, налаживают совместную работу нервной системы и реакций различных групп мышц.

Стретчинг в воздухе способствует удлинению и растяжению мышц, развивает гибкость.

Регулярные занятия AEROSTRETCHING ® в гамаках улучшают координацию

Регулярные занятия на пластику благоприятно воздействуют на весь организм. Большинство клиентов в короткий срок научились различным видам шпагата.
Польза растяжения мышц в воздушных гамаках:

Занятия аэро стретчингом по авторской методике улучшают кровообращение тазового отдела, усиливают сексуальную активность.

Занятия фитнесом в гамаках расслабляют и снимают стресс.

Занятия рассчитаны на разные уровни подготовки. Если вы раньше занимались растяжкой и садитесь на шпагат, выбирайте Base, если это для вас впервые — Lite. Программа продвинутого уровня Pro доступна для людей с опытом. Тренер предложит подходящий вариант после пробного занятия.

Для посещения тренировки AEROSTRETCHING ®обязательной является футболка, покрывающая область подмышечных впадин и носки. На aerostrerching необходима футболка и носки для того чтобы разогреть мышцы и заниматься эффективнее.

Настрой и расслабление. От этого зависит, как будут тянуться мышцы и эффективность тренировки.

Студия TOPSTRETCHING ® приглашает всех желающих на эффективные занятия стретчингом в гамаках.

Вы обретете гибкость, разовьете выносливость, сможете укрепить мышцы всего тела, изучите разные виды шпагатов. Занятия растяжкой проходят в воздушных гамаках под руководством опытного инструктора.

В гамаке тело расслабляется и снимается напряжение с позвоночника. Мы рекомендуем записаться на пробное посещение, на котором вы познакомитесь с тренером и определите свой уровень.

Обучение по растяжке в гамаках проводят опытные фитнес-тренеры со стажем от 4 лет. Среди них — мастера спорта по художественной гимнастике, чемпионки России, победительницы спортивных соревнований.

С помощью тренировок аэрострейчингом в TOPSTRETCHING ® под руководством профессионалов вы обретете гибкость, красивую осанку и стройность. Расписание можно уточнить по телефону или через форму обратной связи, а также в нашем приложении или на сайте.

Запишитесь в студию растяжки и фитнеса на пробное занятие в гамаках сегодня, подарите себе красивое и здоровое тело!

Занятия проводятся по адресам:

15 студий в Москве, а также в других городах и странах

более 25 направлений тренировок от классических до самых трендовых

Занятия для всех уровней подготовки: LITE, BASE и PRO

Уникальные методики и высококвалифицированные тренеры

Если вы давно мечтаете начать заниматься спортом, но не знаете какое направление выбрать — приходите на пробную тренировку в студию TOPSTRETCHING и выбирайте одно или несколько из более чем 30 представленных направлений.