Шилова Надежда

ОБРАЗОВАНИЕ
▪︎ ПГСХА — факультет ветеринарной медицины;
▪︎ ПГГПУ — факультет физической культуры
▪︎ Бакалавриат «физическая культура. педагогическое образование»
▪︎ Магистратура «оздоровительно-реабилитационная физическая культура и восстановительное обучение»
Курсы и семинары:
▪︎ «Фитнес-кинезиолог» колледж им. Бена Вейдера;
▪︎ Склеротомная Биометрическая Стабилизация (биометрическая кинезиология) по С. В. Молоткову;
▪︎ «Беременность в фитнесе» от Welcom academy;
▪︎ «Про особенности работы с беременными» Центр Практика;
▪︎ «Форма ягодиц, крестцово-подвздошный сустав и мышцы тазового дна. Биомеханика и физиология правильной тренировки» Александр Волоткевич от WellFitness Company;
▪︎ «Ишемическая компрессия», «Стабилизация и мобилизация» от Elepha Health;
▪︎ «Миофасциальный релиз», «Нейродинамика. Тесты и упражнения», «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес тренеров» от AnatomyStudy;
▪︎ «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки» Марина Осокина, «Функциональная анатомия в тренировках на гибкость» Григорий Темичев от KinezioPro;
▪︎ «Диссекция. Глубокое погружение в суставы» с Томом Майерсом и Тодом Гарсия от Anatomy Trains USA и Laboratories of Anatomical Enlightenment;
▪︎ «Simple Fitness» от Дмитрия Горьковского/Александра Мироненко/Марины Шляхтиной при поддержке Evotren;
▪︎ «Принципы движения», «Про колени», «Про тазовое дно», «Про стопы», «От пилатеса к гире» от Центр Практика;
▪︎ «Aerostretching», «Pilates Mat», «Pilates Reformer», «Первая доврачебная помощь» от TOPSTRETCHING;

регалии и достижения
▪︎ Мастер спорта по художественной гимнастике;

опыт РАБОТЫ
Тренерский стаж: с 2015 года.

о себе
Мне доставляет огромное удовольствие изучать людей и себя. В свободное время люблю читать научную литературу и знакомиться с новыми людьми, чтобы смотреть шире! Регулярно посещаю различные обучения и стараюсь постоянно развиваться.

меня мотивирует на результат
Благодарна за возможность передавать свой опыт людям, которые приходят ко мне на тренировки с горящими глазами, и быть полезной для них. Рада, что могу помочь сформулировать цель и деликатно прийти к ней!