СТЕПАНОВА ОЛЬГА

НАПРАВЛЕНИЯ:
АЮР-ЙОГА: body&mind&fly + звукотерапия, AEROSTRETCHING®️, Школа Шпагата, гибкость спины, TRX, TOPBODY®️, Body&mind
ОБРАЗОВАНИЕ
▫️ AEROSTRETCHING®️». 2019
▫️ TRX STC. 2019
Лицей «Учёный фитнес» (проф.переподготовка, 2021):
▫️ «Первая доврачебная помощь»
▫️ Мастер функционального тренинга
▫️ Мастер тренировок женщин
▫️ Фитнес-нутрициолог категории «Элит»
▫️ «Уникальные приёмы диетологического сопровождения всех типов клиентов»
▫️ Мастер калипометрии
▫️ «Перекрёстный мышечный синдром»
Американский институт ведических знаний д-ра Дэвида Фроули (текущее):
▫️ Консультант по аюрведе

Базу знаний пополняли мастер-классы и семинары на тему питания, психологии и йоги.


ДОСТИЖЕНИЯ
В прошлом:
▫️ профессиональный спорт (художественная гимнастика) — ушла по здоровью; в связи с чем получен богатый собственный опыт восстановления здоровья и формы.
▫️ неоконченное высшее в сфере психологии — умышленно оставила в пользу дальнейшего движения путём Йоги и Аюрведы.

ОПЫТ РАБОТЫ
▫️ Опыт3 года

О СЕБЕ
▫️ Всю жизнь я нахожусь в спорте и, зная, какую пользу и эмоции он дарит, хочу, чтобы их почувствовало как можно больше людей. Мне безумно нравится помогать людям влюбляться в процесс становления лучшей версией себя,
мотивируя их, делясь новыми знаниями и энергией на своих тренировках.
А ещё, на сколько я не могу представить жизнь без спорта,
на столько же — без смеха и улыбок, ведь от улыбки действительно хмурый день светлей.

Что вас мотивирует на результат?
Моя главная мотивация — Ваши результаты и горящие глаза!)
«TOPSTRETCHING™ лично для меня — о совместном движении в сторону развития, о тёплом общении. Поэтому наш слоган «Stretch your limits» так близок! Как и куда расширять эти границы, конечно, определяют личные ориентиры. Но в TS, однозначно, Вы найдёте главное: вдохновение и множество инструментов!»
— СТЕПАНОВА ОЛЬГА

СТУДИИ,

В КОТОРЫХ ВЕДЕТ ТРЕНЕР

Если вы давно мечтаете начать заниматься спортом, но не знаете какое направление выбрать — приходите на пробную тренировку в студию TOPSTRETCHING и выбирайте одно или несколько из более чем 20 представленных направлений.
НЕ ЗНАЕШЬ КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ТЕБЕ ПОДОЙДЕТ?