Войти
Расписание
 
Войти
Расписание
актуальное расписание в нашем приложении

TOPDANCE

ОБЪЕДИНЕНИЕ ПОПУЛЯРНЫХ СОВРЕМЕННЫХ СТИЛЕЙ В ОДНОМ НАПРАВЛЕНИИ

  • современные стили танца top dance
    Ты сможешь научиться свободно импровизировать и бомбить четкую современную хореографию.
  • Лёгкость в движениях
    Современный танца Top Dance даёт свободу для самовыражения и возможности анатомически грамотного движения тела.
  • Сексуальная активность
    Наша способность подключаться к собственным ресурсам, раскрепощение тела, улучшение кровоснабжения тазового отдела, освобождение ума от привычных стереотипов, снятие стресса и тревожности позволяет получать большее удовольствие от секса.
  • ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ
    Улучшение общего самочувствия и внешнего вида. Прилив сил и энергии.

ПРАВИЛа ПОСЕЩЕНИЯ
тренировки

1
подготовка к тренировке
Рекомендуемый последний прием пищи - 1,5 часа до начала занятия.
2
ФОРМА
Форма для занятий:
- футболка;
- леггинсы/ спорт костюм
- носки (обязательно)
- сменные кроссовки;
3
ПРАВИЛЬНЫЙ НАСТРОЙ
Даже если Вы никогда не занимались танцами, вам не о чем беспокоиться. Принцип тренировки построен по системе «От простого к сложному». Под руководством тренера вы без труда сможете освоить самые сложные танцевальные комбинации.

как проходят
тренировки

ТРЕНЕРЫ
НАПРАВЛЕНИЯ

СТУДИИ, В КОТОРЫХ
ПРЕДСТАВЛЕНО НАПРАВЛЕНИЕ

Если вы давно мечтаете начать заниматься спортом, но не знаете какое направление выбрать — приходите на пробную тренировку в студию TOPSTRETCHING и выбирайте одно или несколько из более чем 30 представленных направлений.
НЕ ЗНАЕШЬ КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ТЕБЕ ПОДОЙДЕТ?
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ