ХИП-ХОП

это не просто музыкальное или танцевальное направление. Это стиль жизни и способ самовыражения.

Регулярно занимаясь Hip-Hop вы научитесь не только хорошо двигаться, но и импровизировать.
Hip hop способствует укреплению мышц кора, улучшает кровоснабжение и координацию.
По физический нагрузке станет хорошей альтернативой фитнесу и аэробике.
Во время танца задействованы практически все группы мышц и это способствует снижению веса.

Hip hop направление состоят из разных стилей:

Hip-hop
House dance
Popping
Locking
C-walk

ПРАВИЛО ПОСЕЩЕНИЯ
тренировки

1
подготовка к тренировке
Рекомендуемый последний прием пищи - 1,5 часа до начала занятия.
2
ФОРМА
-Футболка
-Леггинсы/спортивный костюм
-Носки
-Кроссовки (обязательно)
3
ПРАВИЛЬНЫЙ НАСТРОЙ
Даже если Вы никогда не занимались танцами, вам не о чем беспокоиться. Принцип тренировки построен по системе «От простого к сложному». Под руководством тренера вы без труда сможете освоить самые сложные танцевальные комбинации.

СТУДИИ, В КОТОРЫХ
ПРЕДСТАВЛЕНО НАПРАВЛЕНИЕ

Если вы давно мечтаете начать заниматься спортом, но не знаете какое направление выбрать — приходите на пробную тренировку в студию TOPSTRETCHING и выбирайте одно или несколько из более чем 20 представленных направлений.
НЕ ЗНАЕШЬ КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ТЕБЕ ПОДОЙДЕТ?