TOPSTRETCHING — استوديوهات تمارين الإطالة للنساء | منذ 2014
العلامة الاستوديوهات الامتياز أونلاين المقالات المدونة
TOPSTRETCHING

علامة عالمية في تمارين الإطالة

تأسست عام 2014

استوديوهات مُوجَّهة للنساء. منهجية إطالة منظّمة. اهتمام إنساني حقيقي — وجسدٌ يزداد قدرةً مع الوقت.

فلسفة العلامة

الإطالة بوصفها
جماليّة الحركة

منذ عام 2014 ونحن نحوّل تمارين الإطالة إلى ثقافةٍ من الطاقة والجودة وجمال الحركة.

01
الاستوديوهات

علامة واحدة.
استوديوهات في بالي وزيورخ.

منهجية واحدة ومعيار واحد للعناية — يُترجَم محليًا في كل مدينة.

02
العلامة

علامةٌ انطلقت
من استوديو واحد

منذ عام 2014 نمت TOPSTRETCHING من استوديو واحد إلى علامة عالمية — استوديوهات في بالي وزيورخ، وفوكيت قيد الإنشاء، ومدرسة إلكترونية.

بالنسبة إلينا، الإطالة تعني جماليّة الحركة والصحة والثقة بالجسد. وهذه الثقافة نرعاها ونطوّرها في الاستوديوهات وعبر الإنترنت على حدٍّ سواء.

01

الجماليّة

كل استوديو وكل جلسة تصوير وكل تفصيل — على مستوى العلامة، لا على مستوى صالة عادية.

02

الطاقة الأنثوية

فضاءٌ تلتقي فيه القوة والرقّة دون تعارض.

03

الجودة

منهجية محدّدة وتأهيل للمدرّبات — يجري توحيدهما على مستوى الشبكة.

04

الحركة

الإطالة ممارسةٌ يومية، لا نتيجة عابرة.

03
المنهج

منهجية
TOPSTRETCHING

ليست مجرد إطالة — نظامٌ متدرّج مبنيّ ليأخذكِ من الصفر نحو الانقسام الكامل، جامعًا بين المرونة والقوة والقوام والتنفّس.

01

التدرّج

مسارٌ متدرّج من المبتدئة إلى الانقسام — منظّم وتصاعدي، خطوة بخطوة.

02

الشموليّة

الإطالة والقوة والقوام والتنفّس في نظامٍ واحد متكامل.

03

معيار موحّد

منهجية محدّدة وتأهيل للمدرّبات — يجري توحيدهما على مستوى الشبكة.

04

تقدّم قابل للقياس

مدى الحركة بأرقام حقيقية، لا بالتقدير. تُعاد المقاييس بوصفها معيارًا للشبكة.

04
أونلاين

تدرّبي من أي
مكان في العالم

05
المقالات

العلامة في
الصحافة العالمية

06
المجتمع

مجتمعنا

من كواليس العلامة واستوديوهاتنا ومدرّباتنا · @topstretching

الشراكة

امتياز
TOPSTRETCHING.

أحضري العلامة إلى مدينتكِ. نفتح فصلًا جديدًا ونختار شركاء محليين.

ابدئي الحوار →