#TSсеменовская

пробные занятия
на любые направления по спец цене

#TSСЕМЕНОВСКАЯ
2 минуты от метро
350 квадратных метров
3 зала групповых программ
1 зал индивидуальных тренировок

Просторные раздевалки со шкафчиками, женские и мужские душевые, вода, чай, кофе, конфеты, уникальный интерьер с неоновым решением и атмосферой.

Живые цветы, перерабатывающие углекислый газ
в кислород и улучшающие ваши результаты
от тренировок.

ФОРМИРУЙСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ ПО НОВОМУ
Под руководством мастеров спорта и сертифицированных тренеров
3 вида групповых программ
Больше 15 уроков в день
Мы отсекли малоэффективные и устаревшие методики, обновив их новыми техниками и единым командным опытом. Благодаря большому штату TOP тренеров, вы найдете своего инструктора и попробуете себя в разных направлениях, результативно сочетая их между собой.
Двойной эффект от пакетных тренировок и ускоренный результат.
УСПЕЙ ЗАБРАТЬ ПРОБНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО СПЕЦ ЦЕНЕ
AEROSTRETCHING®
Комплексная растяжка всего тела с использованием воздушного гамака.
основывается на вытяжении позвоночника и всего тела под воздействием собственного веса
с использованием гамака
На растяжку и подкачку спины.
Посадка на все виды шпагата.
Так же во время тренировки работает пресс и ноги.
Акцент
Сокращает нагрузку на суставы, расслабляет позвоночник и постоянно страдающий из-за сидячего образа жизни шейный отдел.

Позволяет плавно и комфортно сесть
на шпагат.

Вытягивает позвоночник, раскрывает грудную клетку и дает стать полностью гибкой от кончиков пальцев ног до макушки.

Насыщает мозг кислородом за счет притока крови к шее в перевернутых положениях.
Польза
ШКОЛА ШПАГАТА
Комплекс, направленный на достижение всех видов шпагатов за минимальные сроки, а также на повышение гибкости поясницы
«Лекарство» от плохого настроения, депрессии, мигрени, замедленного обмена веществ, не говоря уже о потере мышечного тонуса и начальных стадиях варикозного расширения вен.
Растягивается продольный
и поперечный шпагат, подколенные связки, ахиллово сухожилие и ягодичные мышцы
Акцент
Улучшается осанка, укрепляются сердце и дыхательная система

Снижается вероятность травм от других видов спорта

Восстанавливается и улучшается подвижность суставов;

Улучшается цвет лица и состояние кожи;

Профилактика будущих травм (растянутое тело травмоустойчиво и не боится принять некомфортное положение);

Уменьшается «апельсиновая корка»
Польза
Внешние мышцы

Мышцы-стабилизаторы

Развивает все мышечные группы
Акцент
Помогает развить и укрепить связочный аппарат.

Значительно снижает риск травм в повседневной жизни и во время занятий фитнесом.
Польза
TRX тренировки
силовая тренировка с петлями TRX посредством собственного веса
1
TRX-LOW BODY
Вы гармонично улучшите все тело, приведете мышцы в тонус, укрепите позвоночник, разовьете осанку.
нагрузка на нижние группы мышц (ноги/ягодицы/пресс)
2
TRX-UP BODY
нагрузка на верхние группы мышц (спина/руки/пресс)
3
TRX-ALL BODY
общая (на все группы мышц)
А для вашего удобства мы разделили наши занятия на 3 блока по степени нагрузки: Lite, Base и Pro
Пробные тренировки
Групповые занятия, все направления.
Действует только в филиале #TSСЕМЕНОВСКАЯ
TOPSTRETCHING®
1 пробное занятие
300 ₽
Купить
TOPSTRETCHING®
2 пробных занятия
500 ₽
Выбрать
Вы выбрали 1 пробное занятие, к оплате: 300 РУБ.
Вы выбрали 2 пробных занятия, к оплате: 500 РУБ.
* Можно приобрести только 1 пакет пробных занятий
Остались вопросы?
Наши менеджеры расскажут более подробно об абонементах и покупке.
Click to order
Cart
Вы выбрали
Total: 
Как вас зовут?
Ваша почта
Номер телефона
Отслеживай тренировки в наших приложениях
Получайте полную информацию о тренировках. Составляйте личное расписание и вносите персональные тренировки вместе с TOPSTRETCHING®
TOPSTRETCHING®
Семеновская
ул. Малая Семеновская, 30 стр 8
м. Семеновская
Время работы студии:
пн, ср, пт — 10:00 - 22:00
вт, чт — 8:00 - 22:00
сб, вс — 10:00 - 18:00

По всем вопросам:
+ 7 903 199-00-04 — WhatsApp, Telegram
+7 495 120-58-88 — позвонить :)