основательница TOPSTRETCHING, автор марафона
— Я долгое время изучала фейсбилдинг и разрабатывала комплексы упражнений. Теперь я готова поделиться своим опытом.И в 20, и в 40, и в 60 лет каждый человек мечтает быть лучшей версией себя. Благодаря равномерной проработке всех групп мышц черты лица станут чётче, появятся скулы. Специальные упражнения разгонят кровоток и лимфоток, благодаря чему уйдут отёки и улучшится цвет лица. Правильная работа над поперечной мышцей носа и круговой мышцей глаз сделает взгляд свежим и открытым, а нос тонким и симметричным.