В понедельник 13 апреля стартует «Марафон-7: Тело.Сознание.Питание». Даже те, кому наскучили онлайн-тренировки и не хватает мотивации, не усидят на месте — команда Topstretching разработала новый подход, который перевернет представления о тренировках. А система мотивации заставит дойти до конца, ведь на финише победителей ожидают призы, самый ценный из которых — автомобиль. 30 дней азарта, конкуренции, поддержки тренеров, ярких эмоций и побед, в первую очередь над собой, над лишним весом, а главное, ленью.
Одних физических нагрузок может быть недостаточно, срыв и неправильное питание могут обнулить весь труд. Во избежание этого участники примут участие в вебинарах психологических расстановок, на которых разберут важные темы внутренних ресурсов, обмена энергии, контакта с собой, медитаций и личностного роста.
Наставники не позволят сдаться, диетолог проконтролирует и составит персональный рацион, а позитивная конкуренция в активном чате участников затмит любые недостатки самоизоляции!
Ссылка на источник